Aprenda a fazer Smoothie de Framboesa

Smoothie, para quem não sabe, é uma bebida gelada feita de suco de frutas, sorvetes e iogurtes. Se tudo isso já é gostoso separado, imaginem tudo junto?

Aprenda a preparar, hoje mesmo, um smoothie delícia de framboesa, que é uma delicio também diminui o colesterol, clareia a pele e previne o câncer!


Ingredientes:

1 xícara de suco de laranja
1 xícara de suco de framboesa
1/2 xícara de iogurte
1 xícara de gelo

Uma dica bem legal, é picar pedaços de framboesa por cima da bebida já servida em copo ou, até mesmo, por dentro do conteúdo.

Bom apetite com saúde!
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